Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Mama, želim biti penjač!
(Rejting 5.00 od 5)
Sportsko penjanje
Autor: Bojana Nikolić, dr. med.   
Subota, 28 Studeni 2009 00:51

Bi li o Draženu Petroviću danas pričali kao jednom od najboljih sportaša svijeta da se jedno jutro nije probudio s odlukom: "Mama, ja želim biti košarkaš" Vjerojatno ne bi! Kao i u košarci, i u penjanju su uz volju važne i neke genetske predispozicije koje određuju antropometriju sportaša. U ovom članku naša liječnica Bojana Nikolić istražila je koje su sve Bogom dane stavke bitne za ulazak u elitnu kategoriju penjača.

Kako je rasla popularnost sportskog penjanja, istraživači su se počeli pitati koje antropometrijske karakteristika imaju elitni penjači. U jednom od prvih radova na tu temu provedeno je ispitivanje na uzorku od 39 penjača (21 muškarac, 18 žena) testiranih neposredno prije nastupa na međunarodnom prvenstvu Svjetskog kupa u sportskom penjanju. Svi ispitanici su bili polufinalisti i među njima 7 muškaraca i 6 žena koji su se plasirali u finale natjecanja.

Mjerene varijable su bile: dob, godine penjačkog iskustva, visina, težina, odnos visine i težine (BMI), zbroj sedam kožnih nabora, postotak masnog tkiva, tjelesna težina bez masnog tkiva, volumen šake i ruke (pomoću pletismografije), prosjek snage stiska desne i lijeve šake "grip strenght", odnos snage stiska šake i tjelesne težine (SMR) i penjačka sposobnost definirana kao najteži ispenjan prvenstveni smjer.

Rezultati su pokazali da su elitni penjači manje do srednje tjelesne građe i imaju vrlo nizak postotak masnog tkiva, srednju snagu stiska šake i visoki SMR u usporedbi sa drugim grupama sportaša.

Vrijednosti odnosa visine i težine te zbroja sedam kožnih nabora kod žena finalistica bili su približno isti kao i kod muških finalista, što je ukazivalo da su primarne adaptacije kod finalistica smanjenje tjelesne težine i postotka masnog tkiva.

U zaključku se navodi da su predskazatelji penjačke sposobnosti SMR i postotak masnog tkiva.
J Sports Sci. 1993;11(2):113-117.

Više o antropometriji i fiziologiji sportskih penjača:

1. A W Sheel: Physiology of sport rock climbing. Br. J. Sports Med. 2004;38;355-359
http://bjsm.bmjjournals.com/cgi/content/full/38/3/355

2. ChM Mermier, J M Janot, D L Parker, J G Swan: Physiological and anthropometric determinants of sport climbing performance. Br. J. Sports Med. 2000;34;359-365
http://bjsm.bmjjournals.com/cgi/reprint/34/5/359
 
KOMENTIRATI MOGU SAMO PRIJAVLJENI KORISNICI, PRIJAVITE SE ILI REGISTRIRAJTE!
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Adventure Sport Portal on Facebook

ZADNJE SA FORUMA

ZADNJI KOMENTARI











AS Forum!AS Oglasnik!

MARKETING

Istina o skijanju

Istina o skijanju
Napokon možete na jednom mjestu saznati sve skijaške i borderske tajne koje su vas uvijek zanimale, a nitko vam ih nije znao ili htio reći.

Rubrike

KontaktMarketingArhivaSitemapNaša misijaDream TeamZa nas pišuRiječ uredniceDrugi o namaNajbolji od najboljih
Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.