Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Traži
Traženi pojam: pretreniranosti
Ukupno rezultata: 8.

Sindrom pretreniranosti javlja se vrlo često kod današnjih sportaša radi postavljanja sve većih zahtjeva na njihove organizme, nužnih za postizanje vrhunskih rezultata.  Nezapamćena konkurencija koja ...
... adekvatnog unosa ugljikohidrata količine glikogena će se smanjiti i vaš nastup će patiti. Osim toga imati ćete veći rizik za sindrom pretreniranosti. 3. Kontrola kalorija:  Nakon velikog događaja, vjerojatno ...
... Training and Race Guide iz 1993. navodi da se u pretreniranosti prvo gubi glikogen, supstanca koja puni mišiće i daje energiju. S tim gubitkom, mišići postaju manje fleksibilni i skloniji ozljedama.  Kako ...
Sindrom pretreniranosti je stanje dugotrajnog osjećaja iscrpljenosti i nemogućnosti obavljanja treninga na razini do koje je sportaš došao prije nego se pretrenirao. Stanje pretreniranosti nije rezervirano ...
... čime smanjuje mogućnost pojave akutnih i kroničnih oblika pretreniranosti te dovodi do pojave superkompenzacije. Oporavak uvelike ovisi o dobi sportaša, iskustvu, spolu, okolinskim faktorima, ...
... trkači sa problemima tipa sklonosti izvrtanja stopala (izvrtanje često proizlazi zbog problema sa pronacijama no isto tako i kod normalnog stopala, te kod umora i pretreniranosti) svakako bi trebali nabaviti ...
... rest: Konstantno viša srčana frekvencija u mirovanju pokazatelj je nedovoljnog odmora, pretreniranosti, psihičkog stresa, bolesti ili nedovoljne aklimatiziranosti. U meniju ACTIon nalazi se: ...
... na agresivnost u treningu, već da tu agresivnost kanaliziraju na samo natjecanje te naročito na posljednje faze utrke. Preuporni sportaši su skloniji i pretreniranosti. 3. Senzitivnost Senzitivnost ...
Adventure Sport Portal on Facebook






AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.