Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Zagrebačka ljetnja škola sportskog penjanja
(Rejting 0 od 5)
Za početnike
Autor: Adventure Sport Team   
Subota, 05 Lipanj 2010 18:39

Pozivamo sve zaljubljenike u sportsko penjanje i one koji će to tek postati da se prijave na Pulferovu proljetnu školu sportskog penjanja. Za vrijeme trajanja škole ćemo proći kroz tehnike osiguranja penjača, naučiti čvorove koji se koriste u penjanju, savladati osnovne kretanja na stijeni, penjanje kao prvi, vježbati padove, prevezivanje i jako se dobro zabaviti.

Škola traje od 22.6.2010. do 31.7.2010. i broj mjesta je ograničen….PLAN RADA PENJAČKE ŠKOLE SPK  PULFER22.6.2010., srijeda, 19.00 sati, Ribnjak- uvodno predavanje (u trajanju oko 2h)- projekcije penjačkih video materijala24.6.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam - upoznavanje sa opremom- pravilno korištenje i čuvanje opreme- navezivanje na uže- ukapčanje kompleta- osiguravanje- penjanje na top rope27.06.2010.,nedjelja, 09.00 sati, polazak za Okić - penjanje u prirodi- ukapčanje kompleta- osiguravanje različitim spravama29.06.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ- prevezivanje- čvorovi- trening na umjetnoj stijeni (Lead)01.07.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ- penjanje kao prvi- padanje kao prvi04.07.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za Kalnik - penjanje u prirodi- prevezivanje- čvorovi- korištenje penjačkog vodića, sistemi ocjenjivanja06.07.2010., utorak, 17.00  sati, tunel- spuštanje po užetu (abseil)- penjanje08.07.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ- trening na umjetnoj stijeni- čvorovi- natjecanja i pravila11.07.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za Velu Dragu- penjanje u prirodi13.07.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ- predavanje o treningu (različite metode treninga, prehrana itd.)- trening na umjetnoj stijeni- ponavljanje prevezivanja18.07.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za jedno Pokojec- penjanje u prirodi- čvorovi- spuštanje po užetu (abseil)20.07.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam (p-25)- trening na umjetnoj stijeni22.07.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ- trening na umjetnoj stijeni- ponavljanje teorijskog gradiva24. i  25.07.2010., vikend, Paklenica ili Rovinj- penjanje u prirodi- ponavljanje prevezivanja i spuštanja po užetu- ponavljanje čvorova-penjanje dugih smjerova29.07.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam - ponavljanje prije ispita31.07.2010., subota, 09.00 sati, polazak za Okić- ispitDiploma koje ćete dobiti po završetku tečaja znači da ste sposobni penjati i osiguravati nekoga u smjeru.Koje ocjene ćete penjati,ovisi isključivo o vašem daljnjem treniranju!UPOZORENJE: NAVEDENI  PLAN ŠKOLE PODLOŽAN JE PROMJENAMAOVISNO O VREMENSKIM UVJETIMA, ako pada kiša idemo na drugo penjalište/prebacujemo izlet za vikend iza ili se selimo u zatvoreni prostorPrvo se javite mailom ( Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript ) ili telefonski, ako ima slobodnih mjesta reći ćemo vam i tada možete uplatiti rezervaciju.Broj mjesta na školi je ograničen stoga molimo sve ozbiljne polaznike da do navedenog datuma (21.06.2010) uplate prijavni avans od 200kn.Rezervacije možete uplatiti osobno u SPK Fothia, Zagrebački velesajam paviljon 25 ili internet bankarstvom na račun Spk Pulfer Ž. r. : 2340009-1110075686  (naznaka za školu penjanja i vaše ime i prezime).addresa kluba je Prilesje 3 odvojak 3.Nakon uplate e-mailom pošaljite potvrdu o uplati.  Iznos za rezervacije je nepovratan u slučaju odustajanja od pohađanja škole.Kontakt osobe:Marko Perković        098 932 85 05 Prijave: najkasnije do 21.06.2010, na mail,   Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript Cijena škole je 1000 kn za studente i nezaposlene,a 1200 kn za zaposlene. Nakon prvog izleta nije moguč povrat sredstava uplačenih za školu.U cijenu je uključeno:-sva penjačka oprema osim penjačica(koje nisu obavezne,ali su poželjne, naši tečajci će imati poseban popust (15%) na penjačku opremu u IGLU SPORTU i VRHUNAC za vrijeme trajanja škole)-instruktori na izletima i treninzima-predavanja-osiguranje na školiNije uključeno:- benzin na izletima- ulaz u NP Paklenica- kamp oprema za spavanje u PakleniciCijeli program je podložna promjenama u satnici, rasporedu i redoslijedu izleta. Načelno ćemo dogovor za vikend raditi zadnji dan održavanja treninga u radnom tjednu i na http://www.penjaona.com/forum/index.php?topic=137.msg1240#msg1240Za sve izlete nalazimo se u navedeno vrijeme na parkiralištu iza Cibone ili kod restorana Stara sava (još ćemo se to dogovoriti ovisno gdje većina živi). 
 
KOMENTIRATI MOGU SAMO PRIJAVLJENI KORISNICI, PRIJAVITE SE ILI REGISTRIRAJTE!
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Adventure Sport Portal on Facebook

ZADNJE SA FORUMA

ZADNJI KOMENTARI


NAJČITANIJI ČLANCI (zadnjih 30 dana)






AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.