Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Hrana i piće
Hidracija sportaša
Hrana i piće
Autor www.vitamini.hr   
Četvrtak, 07 Prosinac 2006 14:30
Tjelesne tekućine i ravnoteža elektrolita esencijalni su segmenti optimalne fiziološke funkcije organizma. Tijekom tjelesne aktivnosti, fizičkog rada ili uslijed izloženosti povišenoj temperaturi, može se razviti izvjestan stupanj dehidracije, te dolazi do promjene omjera intracelularne i ekstracelu…
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Čokoladno mlijeko pomaže sportašima
Hrana i piće
Autor www.vitamini.hr   
Četvrtak, 07 Prosinac 2006 13:02
Skupina američkih znanstvenika tvrdi da je čokoladno mlijeko jedan od najdjelotvornijih napitaka za oporavak sportaša nakon fizičkih napora.
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Oprez s kavom u planinama!
Hrana i piće
Autor Bojana Nikolić, dr. med.   
Četvrtak, 26 Siječanj 2006 01:31
Čitam neki dan u jednim dnevnim novinama o još jednom istraživanju o utjecaju kave na sportske rezultate. Ovaj put se tvrdi da kava nije dobar doping. Istraživači iz Sveučilišne bolnice u Zurichu su zaključili da količina kofeina u dvije šalice kave smanjuje sposobnost povećanja protoka krvi kroz sr…
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Pojedi sinko koji kotlet...
Hrana i piće
Autor Pavao Vlahek, dr. med.   
Srijeda, 30 Studeni 2005 20:38
"Pojedi sinko koji kotlet, bolje će ti ići", 'savjet' je koji sam dobio od bake jednog prijatelja, na roštilju koji je prethodio mojoj utrci slijedećeg dana. Uzalud uvjeravanja da su kotlet proteini, a da bi mi bilo bolje da pojedem kakvu rižu ili slično.
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Pro i kontra vegetarijanstva
Hrana i piće
Autor Veronika Jurišić   
Srijeda, 02 Studeni 2005 17:26
Silne horor priče o rezultatskom nazadovanju, stres frakturama, katastrofalnim krvnim slikama i inim oblicima trkačkih nepogoda svaki put ponovno dovode u pitanje koliko se mi maratonci zapravo zdravo hranimo, ili točnije zdravo živimo. I što to uopće znači zdrava hrana?
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Što, koliko i zašto piti?
Hrana i piće
Autor Pavao Vlahek, dr. med.   
Petak, 02 Rujan 2005 03:29
Gubitak tekućine već od 3% smanjuje učinkovitost trčanja. Nadoknada tekućine je još jedna komponenta koju treba uvesti u režim treninga i utrka i koju treba naučiti ili još bolje – na koju se treba naučiti. Umjesto da dodate još koji broj kilometara u vaš mjesečni trening, stanite, i "popijte si ma…
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
<< Početak < « 1 2 3 4 5 6 » > Kraj >>

Stranica 6 od 6
Adventure Sport Portal on Facebook

ZADNJE SA FORUMA

ZADNJI KOMENTARI











AS Forum!AS Oglasnik!

MARKETING

Istina o skijanju

Istina o skijanju
Napokon možete na jednom mjestu saznati sve skijaške i borderske tajne koje su vas uvijek zanimale, a nitko vam ih nije znao ili htio reći.

Rubrike

KontaktMarketingArhivaSitemapNaša misijaDream TeamZa nas pišuRiječ uredniceDrugi o namaNajbolji od najboljih
Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.